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投稿日：2023.08.30

みなさまこんにちは！

毎日の暑さで心身に疲れが溜まるとき。
みなさんしっかりと睡眠がとれていますか？

日本人の女性は家事や育児，仕事などで働く方が多く，
睡眠時間は世界で一番短いと言われています。
短時間の睡眠で，いかに満足な睡眠をとるかが重要になるのです！

そもそも睡眠の目的は
・脳と体の休息
・記憶の定着
・ホルモンバランスを整える
・免疫を上げる
・脳の老廃物をとる
などなど，とっても重要な役割があります。
大切な役割のある睡眠を質のよいものにしていきたいですよね。

睡眠の質を上げるには，ヘッドスパがオススメです♪
首筋もケアするので，PCやスマホでお疲れの方にも◎
施術を受けられたお客様からは，気持ちよかったと感想をいただくことが多いです。
リピーターさんが多いメニューとなっております。

是非サロンにて日頃のお疲れを癒して頂ければ幸いです♪
ご来店心よりお待ちしております。